澳门新葡亰518:打扮养颜汤

 养生保健     |      2020-01-30 14:09

年一度女神节到了,作为专属于女性朋友们的节日,动手她们做一道美食,她们肯定会开心的!但大多数男人可能厨艺不精,于是今天我分享几道适合女人喝的美容养颜的汤水,简单易做,常喝越来越美丽,越来越年轻,她一定喜欢!如此简单美味的汤水,不会做菜的男朋友也能学会哦,赶快转发给他学学看吧!

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五红汤

红豆薏米糖水

:红枣 适量、红豆 1大把、红皮花生 1把、枸杞 1小把、红糖 适量

1、红豆、薏米、冰糖备用;

2、将薏米、红豆淘洗干净;

1、红豆用清水浸泡3个小时以上,红皮花生则浸泡一会儿即可;

3、将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中,加入10-15倍的清水,然后加入冰糖;

2、红枣清洗后去掉核,因红枣核燥热,所以去除后才没那么上火;

4、盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,压25-30分钟即可。

3、将红枣、红豆及花生放进汤锅里;

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4、倒入适量的清水,盖好锅盖,大火烧开后转小火煲1个小时;(如果觉得食材煮的不够软绵,可以延长时间)

红枣桂圆糖水

5、最后再放入红糖和枸杞,煮10分钟即可;

1、桂圆剥去壳,将桂圆、红枣、莲子、红糖放入锅中,冲入水;

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2、大火烧开转小火,撇去浮沫;

红豆酒酿丸子

3、盖上盖子,小火炖40分钟即可。

:糯米丸子 90克、 红豆 1小碗、 红糖 1块、 酒酿 100克

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:1、先提前把红豆浸泡半小时左右,这样煮红豆的时候能更快的煮烂;

马蹄银耳木瓜糖水

2、浸泡好后倒掉水,重新放入适量清水,大火煮开后转中小火煮45分钟,直到红豆开花,放入红糖调味;

1、马蹄去皮洗净切块,银耳泡发摘洗干净,撕成小朵,红枣冲洗干净。木瓜去皮切块;

3、把红豆糖水煮开,放入丸子煮到丸子浮起;

2、锅内放足量水,加入马蹄、银耳和红枣,大火烧开转小火煮1小时;

4、汤圆浮起来的时候放入醪糟,煮2分关火,太简单了有没有;

3、1小时后加入木瓜和冰糖,继续煮10分钟即可。

当归红枣煮鸡蛋

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:红枣 30克、当归 12克、红糖 适量、鸡蛋 2个

木瓜银耳糖水

1、银耳泡发,撕小片,隔水炖2小时至软糯,加冰糖融化;

1、当归和红枣洗净后稍微用水泡一会儿;

2、木瓜切2半,一半中间掏空,放入炖好的银耳,再把木瓜放到盘子中,隔水蒸10分钟;

2、鸡蛋放入锅中,加冷水没过鸡蛋,加少量盐搅拌,水烧开后小火煮8分钟;煮鸡蛋时候放少许盐,可防止鸡蛋破裂时蛋清流出;

3、木瓜也比较寒,加热之后再吃对女人会好一些;

3、煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,以便后面煮入味;

4、另一半木瓜去皮切小块,直接放到炖好的银耳里。

4、三碗半水倒入锅中煮沸,放入当归和红枣,大火烧开后转中火煮15分钟;

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5、鸡蛋放回煲里转小火煮20分钟,加入红糖待融化就可以了。

清润南瓜糖水

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1、南瓜去皮洗净切块;